Rouwzorg is méér dan een 'bakje troost'...
Rouwzorg
Ik bied sessies aan van veilige, liefdevolle ondersteuning waarin je je gevoelens mag ervaren, begrijpen en transformeren. Samen kijken we wat jij nodig hebt. Soms is dat een gesprek, soms een visualisatie, een tekening, iets schrijven of een ritueel.
Rouwbegeleiding vraagt om een moment van stilstand. Een moment waarin je jezelf toestaat te voelen, te erkennen, en afscheid te nemen.
Verschillende soorten verlies
Het kan gaan om het verlies van een dierbare, het einde van een relatie, een kind, een grote verandering, een rouwend lichaam, of een ander gemis dat ruimte inneemt in je hart,...
Rouwen is een persoonlijke reis. Het vraagt tijd, aandacht en zachtheid voor jezelf. Het is een proces van herinneren, loslaten, helen en uiteindelijk vrede vinden met wat is geweest.
Rouwzorg
Rouwzorg is méér dan een gesprek
In rouwzorg werken we op jouw tempo. Door te luisteren help ik je contact te maken met je gevoelens, ze te erkennen en er liefdevol mee om te gaan. Maar we doen méér dan alleen praten en luisteren. Ik begeleid je met oefeningen op maat, die helpen om je gevoelens te erkennen, los te laten of er rust in te vinden. Samen kijken we naar wat jij nodig hebt en werken we stap voor stap, op jouw ritme.
Mogelijke werkvormen:
- concrete tips om leren om te gaan met jouw verlies
- ademhalingsoefeningen
- visualisatie-oefeningen
- schrijven
- bewegen
- opstellingen
- tekenen
- rituelen
- stilte
Het gaat niet om het snel “overwinnen” van rouw. Het gaat om zorg, aandacht en begeleiding, zodat jij je verlies kunt voelen, je herinneringen kunt koesteren en langzaam weer echt kan leven en genieten van het leven.
“Visualisatie helpt je de verbinding te voelen met wie of wat je liefhebt"
Tijdens een visualisatie neem ik je mee op een innerlijke reis, waarin je - in diepe ontspanning - contact kan maken met je emoties, je rouwproces of iemand die je dierbaar is.
Visualiseren is een beetje zoals dagdromen: je laat jezelf rustig meevoeren door mijn stem, waardoor je even loskomt van wat er om je heen gebeurt. Dit lijkt op hoe je je kan voelen tijdens een meditatie.
Deze visualisatie helpt je om in een innerlijk beeld nog afscheid te nemen of dingen te zeggen die je wou zeggen. Tijdens de verbeelding is alles mogelijk en daar maken we gebruik van om het rouwproces zachter te maken.
Praktisch
- Duur: 1 à 1,5u
De duur hangt af van jouw innerlijke proces. We nemen de tijd die nodig is. -
Locatie: Groteweg 82 in Geraardsbergen (of op aanvraag op een andere rustige plek).
-
Online sessies zijn ook mogelijk.
Over Dominieke Van Den Bossche
Begeleider op het pad van rouw
Ik ben Dominieke Van Den Bossche, coach in rouw en veerkracht. Ik heb ervaringswijsheid in het omgaan met rouw, veranderingen en verlies in het leven...
Daardoor kan ik kompas zijn op jouw levenspad, op jouw pad van rouw...
Eerst en vooral luister ik naar je verhaal. Meestal doet het deugd om even te kunnen vertellen wat je hebt meegemaakt en hoe je je daar bij voelt. Mijn unieke aanpak is het werken met visualisatie: we onderzoeken tijdens een innerlijke reis wat jij op dit moment nodig hebt. Jouw onderbewustzijn helpt jou daarbij. En jouw onderbewustzijn spreekt met beelden en boodschappen, die ik dan nadien met jou ook bespreek.
Ik volgde diverse rouw- en coachopleidingen en hypnosecursussen:
- Rouwtherapie (Open Mind (Rouwtherapie), Verlies in beeld (Opstellingen), Verlieskunde (Wouters-Vandam),...)
- Jeffrey Stephens Protocol -hypnose (Rob De Groof)
- Conversationele Hypnose (Sjoukje Emans)
- Hypnotherapie (Hans Geervliet)
- Quantum Hypnose (Roy Martina & Milan Somers)
- Voice DialogueFacilitator (Marijke Leys e.a.)
- Trauma opstellingen (Margriet Wentink)
- Organisatie opstellingen (Martijn Meima)
- Systeemopstellingen/familie-opstellingen (Open Mind e.a.)
- Diverse coachopleidingen (loopbaancoaching,burnoutbegeleiding,relaxatietherapie,HSP,... bij Open Mind, Your Coach e.a.)
- Verschillende opleidingen rond energetisch werk (Access Consciousness (Bars & Money Mindset), Reconnective Healing, channeling, Wet van de Aantrekkingskracht,overvloedsdenken,...)
- Lachopleiding :-) (Laughter Yoga Leader opleiding - Alida Van Leeuwen)
Lang geleden volgde ik ook deze opleidingen: bachelor verpleegkunde en master in de godsdienstwetenschappen.
Verschillende vormen van verlies...
Rouwen om een overleden geliefde
Contact maken, iets uitspreken wat nog bleef liggen, een gevoel van nabijheid ervaren.
Verlies van een relatie of scheiding
Loslaten wat pijn doet, helen van teleurstelling of schuldgevoel, terug thuiskomen bij jezelf.
Verlies van een ouder (of bij moeilijke band)
Rouwen om wat er was én wat er niet was, erkenning krijgen, verbinding herstellen of loslaten.
Verlies van een kind (ook perinataal, IVF-problemen, abortus, miskraam,...)
In stilte rouwen, contact maken, iets zeggen of voelen wat nog diep zit.
Verlies van een huisdier
Contact maken met een geliefd dier, ruimte geven aan het verdriet.
Verlies van gezondheid of een toekomstbeeld
Rouwen om het leven dat je had verwacht, opnieuw richting vinden, in gesprek gaan met je lichaam.
Verlies van een baan of levensinvulling
Identiteit, bestaanszekerheid of dromen die plots wegvallen, verwerken en opnieuw verbinden met zingeving.
Verlies van een vriendschap of vertrouwenspersoon
Wat er onuitgesproken bleef, hoe het je raakt, ruimte maken voor verdriet en mildheid.
Verlies van wie je ooit was (persoonlijke verandering of burn-out)
Een oude versie van jezelf loslaten, jezelf opnieuw ontmoeten in zachtheid.
Voorouders en familiesystemen
Rouwen om het gemis van verbondenheid, erkenning geven aan wat er niet kon zijn.
Verlies van vertrouwen (in het leven, in anderen, in jezelf)
Boodschappen ontvangen, innerlijke veiligheid herstellen, opnieuw verbinding voelen.
Collectieve rouw (klimaat, oorlog, maatschappelijke verandering)
Een plek geven aan grotere gevoelens, verbinding voelen ondanks machteloosheid.
Dominieke Van Den Bossche
Geraardsbergen
0032 495 28 65 95
